В этом видео разбираемся, почему современная медицина чаще сосредоточена на лечении уже возникших болезней, а не на сохранении здоровья и профилактике. Обсуждаем спорные рекомендации по питанию, роль генетики, метаболизма, сна, физической формы и висцерального жира, а также показатели, за которыми стоит следить, чтобы лучше понимать состояние своего организма и вовремя замечать негативные изменения.
