26/05/2025
0Для финнов сауна – это место, где можно расслабиться, собраться с мыслями и очистить тело. По традиционному поверью, посещение сауны приносит много пользы для здоровья. В последние годы несколько исследований начали подтверждать это. Фото: Shutterstock
В восьмой раз подряд Финляндия была признана самой счастливой страной в мире по версии Всемирного доклада о счастье ООН. Финны считают, что их счастье усиливается благодаря культуре сауны и тесной связи с лесом.
Есть все шансы, что финская группа KAJ выиграет в субботу конкурс «Евровидение» с песней Bara bada bastu, воспевающей прелести сауны.
KAJ представляет на конкурсе Швецию, но неудивительно, что и группа, и песня родом из Финляндии. В Финляндии так много саун, что каждый финн мог бы одновременно пойти в сауну, если бы захотел: население страны составляет чуть более 5,5 миллиона человек, а количество саун, по оценкам, превышает 3 миллиона.
Культура сауны в Финляндии с 2020 года включена в список нематериального культурного наследия ЮНЕСКО.
В настоящее время самая знаменитая сауна Финляндии, пожалуй, находится в швейцарском городе Базель. Города Тампере и Вёйри совместно с Финским сауна-обществом построили в городе, принимающем конкурс «Евровидение», настоящую сауну с дровяной печью. Фото: Visit Tampere
Сауны есть в финских домах, в том числе в многоквартирных, в отелях, банях и даже в автобусах. Однако для многих финнов лучшая сауна — это сауна в их летнем домике, а самое желанное место для домика — рядом с озером, в окружении деревьев. Именно туда финны уезжают на летний отдых, чтобы купаться, отдыхать и по-разному общаться с природой.
Согласно исследованию, проведенному в этом году, в Финляндии насчитывается более полумиллиона дачных домиков, и время, проводимое в них ежегодно, составляет в среднем три месяца.
«Люди ценят в своих дачах ощущение простора и близости к природе, а также свободу заниматься своими делами», — говорит профессор-исследователь Хилкка Вихинен из Института природных ресурсов Финляндии.
Говоря о привязанности финнов к своим дачам, Вихинен упоминает концепцию прав каждого человека. Именно они также считаются одной из причин, по которым Финляндия считается самой счастливой страной в мире.
Финны могут свободно гулять в чужих лесах
Вкратце, права каждого человека в Финляндии в основном заключаются в праве входить в любой лес, независимо от того, кому он принадлежит, и передвигаться по нему самостоятельно, праве временно разбивать палатки, а также собирать ягоды, грибы и полевые цветы.
Вихинен также размышляет о том, что права каждого человека могут повысить уровень счастья.
«По сравнению с другими странами, Финляндия действительно исключительна в том, что касается доступа людей к природной среде. Для финнов само собой разумеется, что они могут свободно передвигаться по природе, собирать ягоды и грибы и даже ночевать в лесу», — говорит Вихинен.
«Исследования показывают, что пребывание на природе положительно влияет на здоровье: в лесу понижается кровяное давление, а сбор ягод — это форма случайной физической нагрузки. Для финнов это настолько естественная часть жизни, что мы часто забываем, насколько это важно. Возможно, это имеет отношение к тому, что финны — самый счастливый народ в мире», — говорит Вихинен.
Типичный финский дачный домик и сауна — это небольшие постройки из дерева, которые также служат хранилищем углерода. Фото: ShutterstockУниверситет Восточной Финляндии в настоящее время изучает связь между счастьем финнов и их отношением к лесам. Цель — понять, как можно еще больше усилить благотворное влияние лесов на благополучие людей. В рамках проекта также разрабатывается индекс лесного счастья.
О том, что жизнь в коттедже и посещение сауны близки к природе, свидетельствует и тот факт, что половина дачных домиков получает воду для сауны из озера, реки, родника или моря. Треть домов имеют собственный колодец для водоснабжения сауны.
Практически все (98%) односемейные дома и дачи в Финляндии имеют сауну, которая регулярно используется. Исследование, проведенное Saunologia.fi и Университетом Восточной Финляндии, показывает, что финны ходят в сауну не реже одного раза в неделю.
